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  • [饮食] 核桃全是宝,吃核桃扔掉这物等于白吃了 日期:2017-04-28 08:37:05 点击:187 好评:0

    一般我们对待核桃的态度就是,把肉给挑出来,剩下的所有的壳全部扔掉。听起来这个过程非常的完美,但是七哥今天要告诉你,你随手一扔扔掉的可是宝贝!它的名字就叫核桃分心木,顾名思义,就是将核桃肉分开的中间那薄薄的一层。大多数人都会顺手就扔掉了,却...

  • [饮食] 鱼类两个部位重金属含量高!吃鱼误区知道吗 日期:2017-04-26 08:25:10 点击:174 好评:0

    鱼因其美味和营养,历来是受广大群众喜爱的食物,越来越多的花样翻新各式吃法,更是让鱼类备受追捧。鱼肉含有丰富的营养物质,但如果吃鱼的方法有误,也会对健康造成伤害,甚至惹上严重的疾...

  • [饮食] “一日三枣”最科学吃法,让你一辈子不显老 日期:2017-04-26 08:24:45 点击:86 好评:0

    一日三枣,长生不老这个是赞美吃枣的好处。但怎么吃更好呢? 红枣(供图/视觉中国) 红枣泡水养肝排毒 每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果...

  • [饮食] 这一小小的东西竟是补肾高手 日期:2017-04-24 09:02:54 点击:191 好评:0

    芡实是典型的药食同源的植物,既是高级的药材,也是美味的食物材料,芡实营养价值在很多古书中都有记载,被人称之为水中人参那么大家知道芡实的功效与作用吗?芡实怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下芡实的神奇功效吧。 这一小小的东西竟是补肾高手 水...

  • [饮食] 食物里的“六大人参”,功效堪比冬虫夏草 日期:2017-04-24 09:01:44 点击:94 好评:0

    俗话说:民以食为天许多美食不仅能供给人体所需的各种不可或缺的营养物质,还具有其特殊的保健养生、治病疗疾之作用,例如:食物届的六参。 泥鳅(供图/视觉中国) 1.水中人参:泥鳅 泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,所含营养成分比鲤鱼、带鱼等都要高得多。中医认...

  • [饮食] 香菇加一宝,健脾养胃降三高!别再吃错啦~ 日期:2017-04-20 09:48:19 点击:143 好评:0

    香菇素有山珍之王的称号,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。能增强细胞免疫能力,从而在一定程度上可以抑制癌细胞的生长;对人体降低血脂有益。 而今天,要分享给大家的是,香菇与不同食物一起食用,就会有各种截然不同的功效! 香菇(供图/视觉中国) 香菇...

  • [饮食] 香蕉皮煮水有10种功效作用 日期:2017-04-20 09:47:46 点击:107 好评:0

    香蕉是一种常见的水果,也是我们平时最爱吃的水果之一。但是你知道吗?我们吃香蕉的时候,都把香蕉皮丢掉,其实香蕉皮也有很大的作用,煮水也会有意想不到的效果。 香蕉皮(供图/视觉中国) 香蕉皮煮水的功效作用 1、治皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以...

  • [饮食] 吃腐乳致癌的真相一般人不知道 日期:2017-04-17 14:52:33 点击:183 好评:0

    腐乳吃起来美味,深受国人喜爱,是一道地道的佳肴。多数人认为腐乳含霉菌、亚硝酸盐,因此觉得它会致癌,所以把腐乳列为致癌名单。那真想是什么吶? 供图/cfp 1、腐乳不会致癌 制作腐乳的霉菌是种有益食用菌,不产生毒素,不会致癌。 2、降血压 实验发现腐乳...

  • [饮食] 95岁中医泰斗一辈子离不开这个东西 日期:2017-04-17 14:52:00 点击:83 好评:0

    在北京的中医界,有位德高望重的老先生,95岁仍在治病救人,是目前北京最年长的出诊大夫。他就是国医大师路志正。 某日上午,记者在三芝堂诊所看到,路志正大夫正认真地给病人号脉、写病历、开药,只见他面色红润、气定神闲,写字时手一点都不抖。 路老现在...

  • [饮食] 它被称为春季第一果,怎么吃最健康? 日期:2017-04-13 09:18:43 点击:83 好评:0

    大家都知道,应季的水果新鲜度最高,营养最充足。在春天为数不多的应季水果中,草莓算是春季第一果。它不仅味道酸甜可口,而且颜色鲜艳美丽,深受大家的青睐。但它可不是绣花枕头,一颗小小的草莓,富含多种维生素、矿物质和生物活性物质,营养价值丰富,是...

  • [饮食] 洋葱原来还能这么吃,吃一星期我都不会腻了! 日期:2017-04-13 09:18:04 点击:132 好评:0

    洋葱富含超多营养成分,简直是蔬菜界的万能王。今天分享几道洋葱料理,让你吃一周都不腻! 洋葱(供图/cfp) 烧烤洋葱牛肉丸 材料: 洋葱2个、碎牛肉末1斤、1/4杯洋葱粒、1/4杯香菜切碎、1/4杯香菇粒、1大匙红糖、1大匙番茄酱、1大匙酱油、1/4杯面包碎屑、培...

  • [饮食] 春季多吃桂花既可以暖胃还能美容防春困 日期:2017-04-11 08:38:58 点击:173 好评:0

    春眠不觉晓,一到春季,很多人常常感觉总是睡不醒,这时候你需要来点醒神的动物,比如桂花。 桂花能暖胃美容还能醒神 桂花又称岩桂、木犀,有丹桂、金桂、银桂等栽培品种,通常在每年9-10月开花,开花后香味馥郁香浓,沁人心脾,相距很远就能闻到香味,将桂...

  • [饮食] 老是胃痛怎么办?吃这10样食物养好你的胃 日期:2017-04-11 08:38:25 点击:170 好评:0

    胃病是很多人共有的一个毛病,想必大家都不陌生。在日常生活中有时不能按时吃饭,或者饮食不当、暴饮暴食等都会导致胃病的高发,给患者的生活带来了巨大的痛苦。那么胃痛发作该如何缓解呢?下面就为大家介绍一下缓解胃痛的方法,来了解一下吧。 胃疼吃什么好...

  • [饮食] 吃烧烤容易诱发胃癌 健康吃烧烤注意7点 日期:2017-04-06 08:25:47 点击:168 好评:0

    烧烤可以说是很多人都喜欢吃的美食,不过相信大家都听过吃烧烤会致癌吧!是的,经常吃烧烤容易诱发胃癌,而患有胃炎、糜烂、溃疡的人,在吃烧烤的时候,更容易受到致癌物的侵袭。那么有什么办法可以健康吃烧烤不得癌症呢? 吃烧烤容易诱发胃癌 吃烧烤的时候...

  • [饮食] 春天吃对养生菜 一整年都身体倍儿棒! 日期:2017-04-06 08:24:55 点击:56 好评:0

    春生万物皆可食补,很多人认为,春节已经吃得够撑了,对什么都没兴趣了,其实春天要巧吃,吃对了,就是养生,一整年都身体倍儿棒! 春天多吃苦全年不受苦 穿心莲: 可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是...

  • [饮食] 肠癌患者多吃一种鱼能延长寿命 日期:2017-04-01 09:26:12 点击:119 好评:0

    据美国健康日网站近日报道,美国马萨诸塞州总医院研究团队发现,结直肠癌患者食用含有大量欧米伽3脂肪酸的食物,如金枪鱼、鲑鱼等深海鱼,有助于提高生存率。 研究团队选取了1659名结直肠癌患者的资料,其中169人因结直肠癌致死。分析显示,在确诊为结直肠癌...

  • [饮食] 红枣泡水喝有特殊功效 日期:2017-04-01 09:25:04 点击:123 好评:0

    红枣泡水喝有特殊功效 红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。 从口味上选择,建议泡茶时选用大个的红枣,口感甜,...

  • [饮食] 春季饮食养生:野菜香椿怎样做出美味菜式 日期:2017-03-30 16:55:54 点击:123 好评:0

    春季时节的野菜是很受欢迎的,香椿在春季谷雨时节发出嫩芽,不但营养丰富,而且香味浓郁。今天小编将给大家分享一道香椿拌豆腐的菜式,下面我们一起来看看吧! 香椿拌豆腐 食材:香椿50克,北豆腐500克,食盐、香油适量 做法: 1、将豆腐冲洗一下切成1厘米见...

  • [饮食] 吃红枣能够补血?可是这几类女性要慎吃 日期:2017-03-30 16:55:30 点击:140 好评:0

    红枣是很好的养生佳品,尤其因它的补血效果,颇受大家喜欢??墒窃俸玫氖澄镆彩怯薪傻?,红枣也不例外。吃红枣的哪些禁忌呢? 6种人不能吃红枣 一、月经期水肿的女人 会加重浮肿有的女性在月经期,?;嵫?、脚都不同程度的浮肿这是体内湿气重的原因。红枣属...

  • [饮食] 如何预防胃癌的发生?多吃这5种食物! 日期:2017-03-27 16:48:53 点击:60 好评:0

    大蒜 是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。 洋葱 吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮...

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