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  • [饮食] 原来番茄和它才是绝配!降血压、抗衰老,营养翻倍 日期:2017-07-21 07:29:29 点击:73 好评:0

    一提到番茄,很多人想到的就是番茄鸡蛋,但今天要告诉您,跟番茄更搭的不是鸡蛋,而是土豆。 供图/视觉中国 番茄 植物中的黄金 番茄味甘、酸,微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振以及高血...

  • [饮食] 70多万人证明每天喝咖啡能长寿!怎么喝更健康? 日期:2017-07-21 07:29:01 点击:171 好评:0

    很多人认为咖啡中含有大量咖啡因,喝多了易导致心率加快、睡眠紊乱、恶心呕吐、血压升高等不适症状,还可能引起中毒。但其实,咖啡因会对人体造成伤害的前提是过量,千万别把咖啡和咖啡因划等号,这就冤枉咖啡了! 另外,让咖啡受争议的另一个焦点是上瘾。英...

  • [饮食] 40岁后每天吃它降压降脂清血管 日期:2017-07-19 07:46:40 点击:73 好评:0

    世间万物米为珍,稻米春天种、秋天收,聚天地之灵气。有俗语人参一斤,比不上糙米一升,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。 早在明代药物学家李时珍的《本草纲目》中就记载过,常食糙米,不仅可以安和五脏,去病延年,而且还能润泽容颜,使青春常驻。...

  • [饮食] 餐桌上8种食物堪比良药 日期:2017-07-19 07:46:17 点击:158 好评:0

    你知道吗?有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐餐桌上的8种良药,可供大家参考。 香蕉(供图/视觉中国) 香蕉: 缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉金博尔指出,一个中等大小的香蕉可提供每天所需...

  • [饮食] 最常见的养肝护肝食物有哪些? 日期:2017-07-17 07:21:36 点击:118 好评:0

    我的肝不好,尝尽各式样的养肝护肝方法是必不可少的,这都是由肝病的特殊性决定的。随着社会发展,新颖的养肝护肝方法也是层出不穷。现在不是讲究低碳出行绿色生活嘛,那么有没有哪些绿色养肝护肝方法可以推荐一下呢?前些日子看到养生栏目说到保肝护肝的食...

  • [饮食] 哪种葡萄最养血管 日期:2017-07-17 07:20:52 点击:54 好评:0

    哪个品种的葡萄营养最丰富?葡萄上的白霜要洗掉吗?葡萄皮到底能不能吃?类似的疑问是不是也困扰着你。 《生命时报》邀请专家,告诉你各个品种葡萄的养生功效,教你正确吃葡萄。 受访专家 西北农林科技大学葡萄酒学院教授房玉林 北京市农林科学院林业果树研...

  • [饮食] 茄子营养好3类人别多吃 日期:2017-07-13 07:33:03 点击:139 好评:0

    茄子食用禁忌经常这样吃茄子易致癌?茄子是我们生活中常吃的一种食物,茄子的做法也有很多,是一道很美味的下饭菜,但是有一些关于茄子的食用禁忌你都知道吗,不宜食用茄子的人群有哪些,下面就和小编一起去看看吧! 供图/cfp 不宜食用茄子的人群 1、由于茄...

  • [饮食] 夏天易“生火”?多吃这些菜帮你清凉一夏 日期:2017-07-13 07:32:27 点击:141 好评:0

    夏日炎炎,酷暑难耐,人体水份流失快,体内容易生火,如果不及时去火,就容易暴躁。夏季饮食应注重清热降火,多吃下面这些清凉蔬菜,让你过好夏天。 供图/cfp 夏季上火别小视 酷热的夏季很容易就会导致人们上火,上火是夏季常见的症状之一。虽然常见,但是人...

  • [饮食] 晚上喝三口水很重要,竟然有人不知道 日期:2017-07-11 07:45:04 点击:141 好评:0

    晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变高! 如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾?。。?!而...

  • [饮食] 大暑小暑有米懒煮应食用低盐高蛋白的食物 日期:2017-07-11 07:44:39 点击:137 好评:0

    二十四节气小暑 《月令七十二候集解》:六月节暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。暑,表示炎热的意思,意指天气开始炎热,但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有小暑大暑,...

  • [饮食] 夏季养心多吃瓜果,清润补水喝点粥 日期:2017-07-07 07:30:35 点击:115 好评:0

    从中医角度来看,心为一身之大阳,而夏季通阳,所以中医有夏养心之说,苦为心之本味,微咸为补,甘酸以收制,所以专家认为,此时可以多吃苦瓜、青瓜、丝瓜、水瓜、木瓜、苹果、葡桃、哈密瓜等时令蔬果,少吃荔枝、菠萝、榴莲、菠萝蜜等的湿热水果。 在盛夏的...

  • [饮食] 菠菜胡萝卜,让牙齿变白的五种食物! 日期:2017-07-07 07:29:44 点击:60 好评:0

    牙齿对于咀嚼是非常有好处的,?;ぱ莱菀拥愕巫銎?,但是有的人的牙齿变黄了怎么办呢? 牙齿变白的食物 菠菜 菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。 胡萝卜 生吃胡萝卜可起到刷牙的作用...

  • [饮食] 它体内竟有千金良药?很多人都扔了 日期:2017-07-04 07:33:45 点击:121 好评:0

    水果之所以能够拥有美味的果肉,最重要的一点就是它的果核,可以说果核就相当于水果的大脑。而这么强大的大脑,里面竟然有千金良药,很多人不知道! 枇杷核止痛、抗癌 橘黄色的枇杷是许多人的最爱,它的果肉甜美异常,可以给人以绝佳的体验。不过,很多人不...

  • [饮食] 注意:这三种素食,越吃血糖越会高! 日期:2017-07-04 07:33:15 点击:75 好评:0

    许多糖友都有这样的感觉,为何平时吃的都是素食,可血糖怎么还是那么高?其实,是糖友们错吃了素食造成的! 想知道其中的原因?想知道素食到底应该怎么吃?就和小编接着往下看看吧~ 惊!这3种素食,越吃血糖越高!素食不能随便吃,巧吃才控糖! 豆制品,要慎...

  • [饮食] 平时吃的蜂蜜能治胃病吗? 日期:2017-06-30 08:34:47 点击:83 好评:0

    蜂蜜是我们日常生活中经常吃到的一种食物,有一些女性每天早上会喝一杯蜂蜜水以滋润身体。有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病,因为它可以消炎和滋养,那么蜂蜜能治胃病吗? 从营养成分来说,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它们都可以不经过消化作用而直接被人...

  • [饮食] 用食疗巧妙治好三种白头发,你发现了吗? 日期:2017-06-30 08:32:56 点击:93 好评:0

    现代社会压力大,不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。 食疗巧治三种白头发 两鬓斑白肝火旺盛 两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,脾气暴躁或容易生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。 宜:此类...

  • [饮食] 柠檬茶原来有这么多好处,你知道吗? 日期:2017-06-30 08:32:02 点击:200 好评:0

    进入三伏天之后,广州的酷暑就来临了。高温多雨、闷热湿热的天气让人食欲不佳。上班族在茶餐厅吃饭时,不妨上一杯柠檬茶,酸酸甜甜,解渴又爽口。中医认为,柠檬有食疗作用,既美白又开胃,而且在预防结石方面,尤其适合广东人,可以当作夏季的养生饮料。 夏...

  • [饮食] 湖北宜昌百组家庭同绘百米禁毒漫画 日期:2017-06-27 07:28:50 点击:144 好评:0

    宜昌进行未来有约定,青春不毒行公益宣传 杨武松 摄 百米禁毒漫画展示 杨武松 摄百米禁毒漫画展示 杨武松 摄 百组家庭同绘百米禁毒主题长画 杨武松 摄 市民围观禁毒仿真实物展 杨武松 摄 活动参与者摆出626造型 杨武松 摄 孩子、家长和志愿者共同创作禁毒漫...

  • [饮食] 北京高中女生教室内遇害案:被告人被判无期 日期:2017-06-27 07:28:16 点击:53 好评:0

    中新网6月26日电据北京市第一中级人民法院官方微博消息,26日上午,北京一中院一审公开宣判王某某故意杀人、强奸一案,法院经审理认定王某某构成故意杀人罪、强奸罪,故一审数罪并罚判处被告人王某某无期徒刑,剥夺政治权利终身。 据此前报道,2016年5月20日...

  • [饮食] 盘点胡萝卜鲜为人知的功效!这种吃法更能抗癌 日期:2017-06-27 07:26:14 点击:68 好评:0

    胡萝卜是常见的蔬菜,它营养丰富,含有人体所需的微量元素,还能起到防癌抗癌的作用!胡萝卜功效真有如此惊人吗?对此,小编综合了美国最大的社区网站CARE2网为大家详解胡萝卜的功效,一起看看去吧! 胡萝卜(供图/视觉中国) 盘点胡萝卜的功效 预防癌症。...

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